Club del Optimismo, psicología para la vida
Uniautónomo, participa de las actividades que Talento Humano y Bienestar Institucional han creado para ti.
El Club del Optimismo es un plan de Psicología para la vida donde encontrarás herramientas de la psicología vanguardista para que incrementes tu nivel de bienestar de forma práctica y sencilla, y mejores tu habilidad para manejar aspectos relacionados con tu autoestima, relaciones afectivas, estados de ánimo, estrés, depresión, ansiedad y otros más.
Inscríbete y vive más feliz, es gratuito, te ofrecemos:
1. Gimnasia Cerebral (pausas activas de salud mental).
2. Meditación (martes, jueves y viernes 3:00 p.m., y miércoles 11:00 a.m.).
3. Retos de salud mental y tips para el bienestar (todos los jueves 4:00 p.m.15 min.).
4. Talleres avanzados (1 hora cada 15 días a las 4:00 p.m.).
>> Enlace de actividades: http://meet.