Ponle salud a tu mente

Teniendo en cuenta la medida de confinamiento en la que nos encontramos y las características de esta situación, entendemos que las experiencias están marcadas por ideas y sensaciones ligadas a la incertidumbre, al desasosiego, al nerviosismo y también al miedo. Desde la Uniautónoma buscaremos estrategias que contribuyan a preservar el bienestar psicológico y tu salud mental.

No te desesperes, estar en casa tiene sus ventajas.
Aprovecha tu tiempo para hacer lo que siempre has querido y no descuides ni tu familia ni a tus clases.

Y recuerda, si deseas hablar con alguien, nosotros estamos para ti desde la plataforma MEET.

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Ps Ancizar Paz Realpe  
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